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商品訊息功能:
商品訊息描述:
★每月膳糧食物包分送至需要照護的弱勢家庭
★幫助偏鄉孩子渡過艱難時刻
★給予孩童點石成金的幸福
**注意:購買者本人將不會收到商品**
產品名稱:紀麵攤-肉燥風味
重量:340公克/袋(85公克x4包入),共十六袋成分:麵身-麵粉、食用澱粉、水、食鹽、麵質改良劑(食品級碳酸鈉)、β-胡蘿蔔素(著色劑)、瘋狂賣客評價調味油包-棕櫚油、紅蔥頭、醬油、豬油、蒜頭、抗氧化劑(混合濃縮生育醇)調味粉包-食鹽、味精、脫水洋菇、脫水青蔥、辣椒粉、糖、調和胡椒粉(含麥芽糊精、玉米澱粉、辣椒粉)、胺基乙酸、琥珀酸二鈉、馬鈴薯澱粉、蒜粉(含玉米澱粉、食鹽)、5'次黃嘌呤核?磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核?磷酸二鈉產地:台灣
保存方法:置於陰涼處
保存期限:9個月
瘋狂賣客1.勸募字號:衛部救字第1041361770號
(勸募活動內容連結:http://sasw.mohw.gov.tw/app39/solicitView/detail/269061948)
2. 商品將於募集完畢,於固定時間送至安得烈食物銀行,本商品不會出貨給您。
3. 募集商品將由安得烈食物銀行統一發送給需要的學童,您本人將不會收到商品!!
4. 出貨時間:募集商品出貨時間為下單後的次月10日前。
5. 發票開立:發票將於出貨後陸續寄發。如需報稅,購買時請選取紙本發票(電子發票不適用報稅)
6. 捐贈收據:相關捐贈收據將寄至您購買時所留的「訂購人」聯絡地址,請您務必填寫真實地址。
7. 安得烈食物銀行連絡電話:(02)crazymike5582-8803
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內容來自YAHOO新聞
喉嚨癢想咳嗽?強化呼吸道這樣吃…
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】「醫師,為什麼我經常覺得喉嚨發癢想咳嗽?」明明不是真的感冒,但是呼吸道就是感覺不太舒服,其實,一部份原因是近來各地空氣品質差,容易造成呼吸道纖毛功能失常,而易引起異物進入呼吸道,因此出現一些不適症狀。營養師提醒,強化呼吸道功能,就要補充維生素A,以及可攻擊病原菌的維生素C。趁著過年做年菜,不妨將富含維生素A、維生素C的食物入菜。
強化呼吸道功能,就要補充維生素A。趁著過年做年菜,不妨將富含維生素A、維生素C的食物入菜。(圖片提供/台南奇美醫院)
強化呼吸道功能 防止病原菌進入呼吸道
近年空氣品質很差,經常會出現「紫爆」現象,由於PM2.5的微粒非常細小,所以,連人體內的免疫系統都未能查覺。為了避免吸入PM2.5,除了在紫爆期間盡量不要外出之外,其實更需要趕快好好保養呼吸道,並強化呼吸道系統的功能,以防止異物及病原菌進入呼吸道。
呼吸道是人體對外環境的「一線防禦系統」,外出時一定記得戴上口罩,防止異物、病原菌進入呼吸道。飲食方面則要注意均衡攝取原則,尤其是富含維生素A、C等新鮮蔬果,無論是平時,或是過年圍爐的餐桌上,更是不能少。
維生素A的功能是讓上皮細胞正常形成而強化呼吸道功能,在目前的空氣品質不佳之環境下,保持正常呼吸道功能是非常重要的。至於維生素C在此時則是促進細胞間膠原蛋白生成以維持皮膚、血管、黏膜之結合,且在免疫系統中能破壞病原菌的核酸,有助人體內的干擾素製造,以攻擊病原菌。
補充維生素A、C食物 建立好防護
奇美醫學中心營養科營養師薛伊均表示,維生素A的食物大多為黃色、橘色、紅色及綠色的蔬菜,包括:南瓜、地瓜等澱粉類食物;紅蘿蔔、韭菜黃、大番茄、九層塔、菠菜、茼篙、蘆筍等蔬菜類;橘子、柳丁、木瓜、哈密瓜、番茄等水果類都是很好的食物來源。可以使用健康蔬菜油烹調一下,或是與肉類同時烹煮,能幫助體內維生素A的吸收。
另外,維生素C的食物大多是綠色,包括:花椰菜、豌豆莢、香菜、小黃瓜、蘆筍、菠菜、綠豆芽、白菜、甜椒等蔬菜類,以及芭樂、奇異果、檸檬、草莓、紅柿還有柑橘等水果類。若想增加食物中的維生素C吸收,可選擇以涼拌生吃方式,減少因加熱烹調過程而流失的維生素C。
年菜增加紅黃綠蔬果 營養俱全
年關將至,自製年菜不妨參考顏色鮮豔的紅黃綠蔬果,並且注意均衡攝取的原則。年菜訴求是方便料理的方式,不僅是大魚大肉用料豐富,選擇更是多到眼花撩亂。不過賢慧的婆婆媽媽們卻總感覺少了點什麼?仔細看看套餐內的食材組合大多是蛋白質、脂肪和澱粉類,原來是缺少了顏色鮮豔的黃綠紅蔬果。
奇美醫學中心營養師薛伊均利用市售方便購買到的年菜禮盒,來教導婆婆媽媽們,如何在準備年菜的過程中增加紅黃綠,搭配豐盛大餐的同時,又可以兼具營養及美味,讓團圓年菜上餐桌時,色香味及營養都能俱全。
紅黃綠示範菜單:
1.千祥雲集─櫻花蝦米糕
將年菜料理包櫻花蝦米糕打開,放入南瓜切塊一同蒸熟後,灑上香菜末即能食用,成為餐桌上富含維生素A的主食之一。
櫻花蝦米糕。(圖片提供/台南奇美醫院)
2.財源滾滾─酸菜白肉鍋:
洗淨的白菜鋪於鍋中,倒入年菜套餐料理包,加上豌豆莢、韭菜黃、菠菜、豆芽、菇類及紅蘿蔔塊,煮熟後即為富含維生素A菜餚。
酸菜白肉鍋。(圖片提供/台南奇美醫院)
3.牛轉乾坤開鴻運─滷牛腱:
將料理包中的牛腱加熱再切成片狀,並將香菜及甜椒切小後,共同佐配,即為一道豐富維生素A與C的菜餚。
滷牛腱。(圖片提供/台南奇美醫院)
4.大吉大利─栗香排骨:
栗香排骨料理包加入紅、白蘿蔔切塊共同滷一下,再佐配川燙過的綠花椰菜,是一道富含維生素A與C的菜餚。
栗香排骨。(圖片提供/台南奇美醫院)
**5.飯後吃紅黃綠三色的當季水果,就能補充滿滿的維生素C。
飯後吃紅黃綠三色的當季水果,就能補充滿滿的維生素C。(圖片提供/台南奇美醫院)
提醒,過年佳節當前,莫因歡樂氣氛而吃的太飽,有高血糖患者,需注意食物份量之攝取,勿在團圓餐桌上大飽口福後,造成飯後血糖的飆升;慢性腎病者,則需要注意每日可食入的蛋白質量,以及高鉀、高磷食物的選擇,以免腎臟的過度負擔;高血脂者則需注意紅肉類、海鮮類等食物勿過度攝取。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喉嚨癢想咳嗽-強化呼吸道這樣吃-032209379.html
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